説明に書かれている「レイヤリングシステム」は、単に服を重ね着することと何が違うのですか？

アウトドアウェアの構成や商品案内を見ていると、何枚も重ねて着るよう提案する構成によく出くわします。厚手の服1着の代わりに、薄手の機能性ウェアを段階ごとに重ねて着る方法を指します。

目的はエネルギーです。OZNはレイヤリングシステムを用意した理由が、人間が持つ限られたエネルギーを効率的に使うことにあると説明しています^[1]。一般的に身体は、外部環境の変化に立ち向かい体温を一定に保とうとする過程で、多くの熱量と体力を消耗します。汗が冷えて体温が急激に低下したり、熱がこもって体が過熱したりすると、正常な体温を取り戻すために身体エネルギーが急速に浪費されます。

状況に合わせて汗を乾かし風を防げるよう重ね方を調整すれば、体温を守るために使われていた体力を節約できます。hmmm、体温を守ることは、結局のところ屋外で動く人が使える力を蓄えておく方法に近いです。